muku的部落格

#問 韓幣換台幣
去韓國玩完了 韓幣還剩蠻多的已經爬文過知道台灣銀行可以把錢換回韓幣想問問看換過的人知道銀行可以換的鈔票面額是多少嗎例如他們只收五萬韓元鈔票還是都會收～？謝謝各位??
換錢,
跟銀行換回來的話匯率應該蠻差的會損失一小筆可以問問周遭朋友有沒有人要來韓國玩跟他們換|||留著以後再去|||換回來不划算留著給自己再去一次的理由|||想請問一下原Po拿多少換韓幣呢？因為12月初要去韓國，還在思考要拿多少台幣換|||下次記得換少一點刷卡比換錢來的划算|||你沒有在機場裡換唷？雖然匯率很差但至少都比台銀的好一點啦而且機場也能換美金及其他幣值耶我知道去換韓幣的時候都是給1萬、5萬的幣別但基本上紙鈔的都會收吧，零錢應該不會收|||換回台幣不划算的建議你去"背包客棧"找人換比較划算|||這樣換很不划算|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！EBF7FC75382ECA55

本肥宅從來沒遇過這種情況
度的 今天本肥宅睡到下午整天沒吃東西，飢腸轆轆跑道志學朋友推薦的某間店吃飯 點了一碗40元的乾麵，想說可能吃不飽再點個8顆酸辣湯餃

三分之一的大學新鮮人有心理問題
1/3大學新鮮人有心理問題「重度憂鬱症」最常見 https://www.ettoday.net/news/20181121/1311917.htm?from=ettoday_app

UNIQLO 優衣庫
【公司名稱／工作職缺】★ UNIQLO 統一時代百貨台北店 / 門市正職人員 ★

請各位巨巨們幫我看一下硬舉的動作
以下影片裡的大哥在深蹲架硬舉每一下都用丟的，重量大約50公斤現場有人去跟巡場教練反應對方直接爆氣說自己以前也是當教練的然後說硬舉把槓放下去會有離心張力腰會受傷然後他說他沒有摔槓是丟槓他從以前就是這樣練的不然來交流意見啊來示範硬舉給我看啊之類的話所以想請問各位巨巨幫忙看一下這樣的動作是可行的還是不可行的謝謝大家
健身房,
過去簡單拉個100慢慢放他就閉嘴了|||B1還沒這麼厲害100還超級輕放??|||硬舉50的教練我好像看懂什麼了|||他是教練？？？？？？？？？？|||搞不好人家就pr50的教練啊|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||就只做一半的行程了還怕三小腰傷直接拿100去做羅馬尼亞硬舉就可以讓他閉嘴了|||看看就好|||硬舉的確可以不用離心吧|||B9可以向心拉起為什麼不用離心？|||b10大大我是參考這篇文章https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439954031.A.510.html|||b10以我自己來說如果在破PR那的確我離心不會管這麼多但是影片中的大哥那很明顯就不是在破PR，所以我認為還是重視一下離心階段比較好by硬舉剛破體重*1.8菜雞一枚QQ|||b11我了解你的意思的確若不是大重量的話加個軟墊或是多少控制一下下放速度會較佳但硬舉不離心這個觀念應該沒問題吧我硬舉也是被教說不用離心否則背容易爆掉|||B13經過統計確實很多人是在硬舉的離心階段受傷但是你有想過為什麼是在離心階段受傷嗎？明明一樣的動作模式RDL卻沒有這個問題因為RDL時你知道要讓身體全程保持張力去抵抗重量但是硬舉時大多數人在教學上都沒強調這一點導致很多人在離心階段忘了這個保護身體很重要的要點再加上高重量的強度進而就導致了很多人在硬舉的離心階段受傷硬舉不做離心這觀念沒問題但是教別人硬舉不做離心就有問題要講出為什麼不要做的原因因為需求不同也造就了為什麼會分成要做離心和不做離心的兩派我個人比較推從硬舉要做離心但是保護身體的措施要做好我從開始練硬舉到現在拉2.3倍體重都一直是有做離心的下背並沒有因此受傷因為我有注重在離心時的身體張力|||我覺得還好吧你們健身房平常都這麼安靜？|||b14感謝你的回應不過想多提問一點要怎麼知道別人在做的重量是他的大重量與否呢|||B15可能收音不太好因為現場聽是真的很大聲的不然巡場教練也不會過去關切而且整個架子都一直在晃的很大力|||槓子下放置膝蓋的時候我都直接讓他下去|||我也是用護槓練二動我的聲響一定比他大聲但重量大概200上下50能這樣也是不容易了?|||B16看吃力程度和動作速度、次數這大概能判斷是否高強度|||b20好的非常感謝之後我也會再調整硬舉的訓練方向EBF7FC75382ECA55

好吃的臭豆腐


那你可以問現任|||干我屁事耖|||B1沒現任B2沒欠你什麼講話不用這麼難聽|||好像只有夜市才有開??|||干我屁事自己不會全金門找找？|||不會打電話問他喔|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！EBF7FC75382ECA55

他的存在也很溫暖！
不知道有沒有人跟我一樣身邊有一個很好的閨蜜

機車改管
大聲我知道很爽 可是半夜你們不會覺得尷尬的要死嗎 吵死人在外面買宵夜一群人看你不是看到大學生 像是看到智障一樣
勤益,大學生,汽機車,
轟轟叫時速60很RV|||看到都有點想笑，有點綜藝，聲音大騎那樣的速度有點丟臉|||B2想帥就算了好歹改靜音白管不是也可以嗎搞不懂那些低能|||B3沒事沒事，牠們還未進化而已，我同學之前也是直通炮管，現在也是換靜音管了，等牠們進化就好了|||真的吵死人歹丸到處都有89|||改車到底有屁用==沒騎車的時候你那些錢等於白花他媽的又擾民|||真的又屁又吵|||好爽改管炸人|||B2我看到你我更想笑人家聲音大聲那樣的速度怎麼了？管大聲就要快？什麼屁邏輯？你不要命別人還要命你三秒我知道啦！全勤益你最快|||B2你辦房事時聲音大也沒比較持久啊啊！沒了|||B6羨慕？嫉妒？我們就是有錢沒地方花才改車|||B11我錢多可以買五台也不會想改吵死人的管啊|||B12那你可以去買五台啊又沒人說你不能買|||B9我沒說管大聲就要快阿，快本來高轉就會大聲，慢本來就不會大聲，慢聲音又大豈不是滑稽？邏輯正確？乖乖讀書唄|||B11你們改大聲改怎樣的想當焦點嗎？這樣真的有夠8+9我很慶幸自己改靜音的|||B15傻嗎？我有說我有改管改大聲嗎改車就一定要改大聲才叫改車是不是？|||B14還好啦至少我確定我成績一定比你好|||B17哈哈行我也沒多會讀書，那可以考慮多看看書，我打的簡略你邏輯看起來還不夠|||B16哦哦我以為你是我所說的8+9不錯靜音黨|||不是邊緣人想引起別人注意不然就是屁孩自以為很帥這兩種反正在停車場看到就直接拍照檢舉讓他們去一趟監理站驗車我們也爽|||B11你可以改造你本身|||B21整形之類的|||如果有改引擎裝砲管就算了不懂沒改引擎的車裝什麼全直通砲管殺小？|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||明天宵夜時間勤益附近砲管開炸囉|||B25吵死人的智障當喇叭來用更像低能|||改管的白天騎就算了半夜人在睡覺在那擾民是怕人不知道你在騎車？|||拍照檢舉而已沒什麼|||甲甲直接被我親手送下去|||Skr|||我就是改管又大聲的以後騎在路上感覺好丟臉…EBF7FC75382ECA55

至善影印店態度超爛
今天去影印店請店員幫我複印????店員??我????你沒這個東西的電子檔嗎??沒啊????不然妳這東西是怎麼印的！??檔案沒在我這??（心想就是沒檔案才來複印啊，而且到底是多懶，才五頁而已）店員幫我複印到第二頁時...??不好意思 我要印兩份店員直接對我翻白眼十秒我從頭到尾的態度都比店員好個十倍，她直接翻白眼是怎樣....超沒禮貌！到底是多懶多不耐煩啊如果妳不想做這份工作可以別做，別把自己的負能量帶給客人！
黑特,
B1對！！！原來不只我遇過連校狗都比她還有禮貌共18則回應|||是不是一個女的！！??????有個女的真的態度差到爆??????上次去影印真的態度差|||B1對！！！原來不只我遇過連校狗都比她還有禮貌|||下午有去態度真的差|||真的超差?差到無語^_^|||那一個|||戴眼鏡的嗎|||B5沒有戴眼鏡她長得太模糊了就像是打馬賽克的樣子讓我無法記住她的長相|||可以找時間跟老版提一下！！老闆人很好也很親切他應該會好好處理|||可是要印兩份一開始就該講吧怎麼會印到第二頁才說|||B9就算原po沒先講，但感覺也很不好意思跟她講了，但憑什麼翻了白眼啊???????也不過五頁而已本人檢討被害人？？？|||B9我都說不好意思了，不然是要怎樣不相信妳永遠都不會有出差錯而且直接翻白眼超沒禮貌，服務業的精神呢？|||B10B11我也只是好奇問一下根本也沒要兇的意思好嗎那間影印店我只去過一次而已那店員長怎樣我也不知道|||B12沒有人說她長怎樣啊??只說她態度差而且上面的人也沒兇吧，你怎麼感覺做賊心虛??????|||我只記得有個小姐姐很美|||我也記得裡面有個小姐姐很漂亮，而且很有耐心替我服務??|||偏偏大家遇到的都是例外??????|||我也是遇到一個姊姊每次都很好欸EBF7FC75382ECA55

東奧正名請支持！


我是覺得沒差啦是運動員要比賽又不是你運動員只是想有一個舞台正名與否應該讓運動員自己決定就好為什麼是我們這些旁觀者在幫他們做抉擇？共66則回應|||我是覺得沒差啦是運動員要比賽又不是你運動員只是想有一個舞台正名與否應該讓運動員自己決定就好為什麼是我們這些旁觀者在幫他們做抉擇？|||如果你是參賽人員再來講這些吧。|||B1B2台灣人繳稅養他們還要用中國名去比賽那叫他們去給中國養？？|||改叫台灣不會被禁賽，可是如果審核沒過會變成無國籍或無代表出賽，你要哪個？|||我是不會投同意不想為了名字讓他們連參賽都不行|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||別再正名了運動員沒辦法參加比賽你能負責嗎？|||B4沒過會變成以無國籍與中華台北二擇一喔但是台北是國名嗎我又不是台北人英文翻譯是中國台北我不是中國裡的一個地區中華奧會是國民黨造成運動員恐慌罷了。|||B7你要不要去查清楚通過是不會影響運動員出賽的喔。|||說不能比賽的那些人到底有沒有查過資料|||可以的話為什麼運動員要呼籲投反對|||B11因為中華奧會扯謊造成恐慌喔，請上網查資料????♂?????♂?|||B11想比較好就是“無知害怕讓人盲目”難聽一點就以下兩種人在亂放話影響選票：一、中華奧會既得利益者二、統派人士or反台獨或華獨|||世大運選手周天成楊俊瀚都站出來說不同意|||B14|||B12所以運動員=中華奧會?|||B16運動員不這麼說中華奧會會給資源嗎？|||新台幣上印的是中華民國。|||為啥那麼多新聞報導說選手自費出國還有體育協會一堆問題阿到底是養選手還是養協會？|||那麼想當中國的球員喔|||我們的國名不是台灣吧我記得是中華民國阿為什麼叫台灣是正名講正經的我原本以前是運動員我反對這種有政治味道的事件影響體育要投也是體育人自己投平常沒看幾種運動的人更是沒資格|||不管會不會影響選手未來出賽機會若未來真的影響到選手無法出賽，然後敢把家裡所有祖產去捐出來幫助的我就支持正名|||B21你看B3就知道她可是用老闆的角度在審視這件事呢！我們有付錢請你啊顆顆原PO我沒有說妳對或者錯但妳回覆的內容正散發著這種意味呢|||B23用哪裡的資源稱哪裡的名很奇怪嗎@@|||B24於理當然不奇怪，說白了運動員也是一個職業但看見妳那樣的話，覺得應該會蠻傷運動員心的|||回應那些為什麼不稱中華民國的人首先表達一下我的立場好了，不喜就別看了，浪費你我時間。“我是臺灣人我主張臺灣獨立”“中華民國是“國冥黨”是戰敗流亡到台灣殘殺台灣人的垃圾流亡政府”以上撇開歷史因素先不談，台灣現況稱中華民國跟本絲毫沒半點意義，難道還想反攻大陸嗎？繼續稱呼自己為中華民國就只是世界上存在兩個中國罷了世界沒人承認你。修憲修國號才是台灣唯一出入。|||B23監督本來就是人民的責任請問原Po哪裡有錯？|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||所以經費到底是有沒有養到選手還是都養到協會裡的人不要忽略我啦Q不然我投反對喔|||我告訴你今天公投如果過了政府只能問中華奧會要不要改不能逼中華奧會改如果中華奧會不提出申請(國際奧會已經說不可能過)政府還是逼中華奧會申請的話依照條約中華奧會被迫解散之後我們國家運動員都是用無國籍難民出賽試問比賽費用原po要不要出|||半個運動員的我身邊的所有朋友都支持不同意我們不要代表難民隊我們只要一個舞台我支持正名但我更支持我運動員的身分|||都被發函警告兩次不能改名了你覺得不會變無國籍嗎，一堆人明明不是運動員結果只在那喊要改名真的無言|||像中國人一樣，我不要言論自由、不要出版自由、簽證了，我還能活著就好了，是嗎？你們知道嗎？民主思想被中國侵入是很可怕的事，如果不能照著自己心目中的答案抉擇，還要顧慮中國，那我們其實已經被侵略一半了。另外，你們的說法很好，民主的國家就是同意和反對的聲音出來不會被消音，這就是台灣，謝謝你們一起給出不一樣的聲音，都是有道理的分析不是謾罵，明天就做好自己，投出自己最想要的那個答案。回上面，我沒有聽說中華奧會會被解散，不過台灣怎麼可能會讓運動員沒有資源呢？|||B32一堆人不是同性戀也不讓人家結婚，也很無言。但是，事實就是，想要改變我們就得勇敢踏出第一步，只敢抱著chinesetaipei這個名字，我們的腳步才會一直停滯不前。|||B30不要說中華奧會是獨立運作的人民團體，請問經費從何而來？是政府給的，是台灣人民的稅金。今天中華奧會受委託代表台灣，若台灣民意說希望用台灣名義參加國際賽事，讓選手代表台灣比賽，若中華奧會不能爭取，那就換人來做！補個中華奧會現況★林鴻道（中華台北奧會主席）→在2015年涉嫌與哥哥林鴻明掏空中聯信託24億元，違反《證交法》，最後以天價2000萬交保。----------------★張朝國（中華台北奧會副主席、中華民國體育運動總會會長）→去(2017)年10月體育改革、開放協會進行的過程中，張朝國帶著各個單項協會的理事、理事長，到國民黨中央黨部找國民黨主席吳敦義「告狀」。11月，體育總會的員工爆料，張朝國私用補助款。----------------★蔡賜爵（中華台北奧會副主席）→長年透過私人經營的「運佳旅行社」獨攬選手出國比賽的機票、行程，被稱為「一條龍」的經營模式，但服務品質多次被選手抱怨「又貴又不專業」，例如要轉機多次、甚至夜宿機場。2016年的巴西里約奧運門票，也是由「運佳」獨家代理，當時就被批評以較高的匯率換算，而且還要多收20%的手續費。----------------★廖裕輝（中華台北奧會副主席、網球協會理事長。→2018年3月網協改選，廖裕輝當選理事長，但人在北京出差。----------------★陳建平（中華台北奧會副主席）→前國民黨立委。不解釋。----------------★陳士魁（中華台北奧會副主席）→曾任馬英九政府行政院秘書長。不解釋。|||B35國際奧會哪裡管中華奧會成員組成？他們只知道我跟你說過申請不會過你政府要再多搞一個公投來讓你申請我不爽我就取消|||你好棒|||B36看懂這張再來吧。你被中華奧會丟出的假新聞洗腦太深了|||B37B38我拿你們兩家今年薪水來買樂透中了分你們沒中不甘我的事|||人家寫信寫三次來你還在覺得人家會很客氣跟你說沒關係駁回？|||B26先後順序應該是這樣大陸跟台灣本來都是中華民國的中華人民共和國竄起中華民國丟掉大陸跑到台灣從頭到尾沒有亡國啊??最多被打得抱頭鼠竄直到戒嚴結束政黨輪替一直以來都是中華民國啊本身就是一個獨立的個體只是一直受到中華人民共和國的打壓搞得好像台灣要獨立什麼一樣??頂多換國名或是國號這個可以商榷吧|||已經刪除的內容就像Dcard一樣，錯過是無法再相見的！|||B40為什麼會來函三次因為來函我們就回他們再回懂了嗎？而且內文提到「尊重台灣公投的權利以及言論自由」你們真的都沒有認真查資料????|||你們能來看看這篇??https://www.dcard.tw/f/mood/p/230124211?ref=ios|||中華台北那裡不對？我們就是中華民國啊？去前面兩個字到底那裡惹到你們這些台獨？講真的我們就是打輸共產黨退守台灣的中國政權之一啊～而且台灣從古自今都是中國不可分割的一部分在看看我們的語言我們與中國的關係就跟英國與美國的關係差不多不過我們中華民國才是推翻滿清創建新中國的正統政權中華民國才是應該主張自己是中國人中華民國唯一中國到底台獨狗那個點不懂？？真的應該恢復國家分裂法跟叛國罪把這些台獨斃一斃整天在那邊亂都沒人看出來就是因為今天共產黨比我們強盛所以才能仗勢欺人各方面打壓我們嗎？啊都這麼慘了不懂的強健國家整天搞分裂政黨互鬥有什麼意義國家強了到時候你想叫什麼誰管的著？？就可憐就是像台獨狗這種空有理想沒有大腦的|||原po太無知你懂獨立參賽跟奧會代表團參賽的差別再來發文先不管會不會被停權但是但是要做好假設被停權應該要怎麼保障選手你懂甚麼叫做積分嗎？你懂代表團進選手村所能提供的後勤跟運動防護與只有選手跟教練報名之間的差別有多大嗎？站在運動的角度看誰願意不是完善的整備狀態上場比賽？更不要說保障獨立參賽的部分限制更多了這項公投已經淪為政治操弄的工具沒有完善的準備只是在那邊喊正名跟政客講講一堆唬爛政見有什麼兩樣既然是變調的公投只能反對掉不是了嘛？還整天一直喊不會怎樣要投同意後面可能造成的情況沒有全部講出來也沒提出一個受保障的解決方法這樣的操弄剛好騙你這種不用腦看宣傳的人喊不會怎樣的是你繳稅養運動員？你最大？你要不要看運動員從小訓練花了多少心血他們父母花了多少錢讓他們成為國手講的你很偉大無腦的宣傳就不要拿來發文了自己動動腦吧|||B45還憶不起二二八事件的話我只送你兩個字“噁心”|||別吵了這樣就好了|||笑死我們本來就是難民隊了有哪一國參賽會拿奧運會旗當國旗的EBF7FC75382ECA55